Mes accompagnements en naturopathie et nutrition
Retrouver son équilibre, c’est un chemin personnel et je t’accompagne à chaque étape, avec bienveillance et clarté.
Mes séances allient naturopathie, diététique et écoute active, pour t’aider à retrouver énergie, sérénité et harmonie durable entre ton corps et ton esprit.
Pourquoi choisir un accompagnement global ?
La naturopathie et la nutrition sont complémentaires : ensemble, elles permettent de comprendre les causes profondes de la fatigue, d’apaiser le stress et de rééquilibrer naturellement le métabolisme.
🌸 Mon approche est personnalisée, douce et réaliste, elle s’adapte à ta vie, à votre rythme et à votre histoire.
Chaque accompagnement commence par un bilan complet, puis un suivi régulier pour vous aider à ancrer durablement les changements dans votre quotidien.
Accompagnement “Vitalité & Équilibre”
Idéal pour une fatigue chronique, stress ou burn-out léger
L’ objectif est de retrouver votre énergie physique et mentale, comprendre les signaux de votre corps et réapprendre à vous ressourcer naturellement.
L’accompagnement comprend :
- Un bilan naturopathique complet (1h30)
Analyse globale de votre hygiène de vie, alimentation, sommeil, stress et énergie vitale.
- Recommandations naturelles (nutrition, respiration, hydratation, rythme de vie).
- 2 séances de suivi de 1h
Ajustements, accompagnement motivationnel et conseils évolutifs.
Tarif : 190 € le coaching en 3 séances
Programme “Reconnexion & Énergie durable”
Idéal pour les personnes en sortie de burn-out, en fatigue chronique ou en reconversion professionnelle.
C’est un programme holistique pour rééquilibrer votre alimentation, votre sommeil et votre énergie émotionnelle.
L’accompagnement comprend:
- Un bilan naturopathique complet (1h30)
Analyse globale de ton hygiène de vie, alimentation, sommeil, stress et énergie vitale.
- 5 séances de suivis avec un plan d’actions personnalisés Ajustements, accompagnement motivationnel et conseils évolutifs.
- Un suivi par mail tous les 15 jours
- Des fiches personnalisées : alimentation, gestion du stress, rituels de récupération
Tarif : 390 € le coaching complet
Contactez moi pour un accompagnement sur 3 mois
Séance “Bilan unique”
Pour un premier pas ou un besoin ponctuel
L’objectif est de faire un point sur votre hygiène de vie, votre alimentation et votre niveau de vitalité, et repartir avec un plan clair et personnalisé.
Détails :
- Entretien complet (1h30)
- Conseils en nutrition, hygiène de vie, gestion du stress
- Plan d’action concret à mettre en œuvre
Tarif : 75 € la séance
Modalités des consultations
Chaque séance est confidentielle, et adaptée à vos besoins personnels. Je vous accompagne avec écoute, respect et bienveillance, pour vous aider à retrouver un équilibre durable entre votre corps et votre esprit.
Lors de notre premier échange, nous prendrons le temps de faire le point sur votre fatigue, votre stress, votre digestion, votre sommeil et votre équilibre global.
Ensemble, nous établirons un plan d’action concret et naturel, basé sur la naturopathie, la nutrition et l’hygiène de vie.
💻 Consultations en ligne
En visioconférence via un lien sécurisé sur Google Meet
Idéal pour les personnes à distance ou souhaitant plus de flexibilité
🏡 Consultations en cabinet (bientôt)
Dans un espace calme, accueillant et confidentiel pour un accompagnement en présentiel
📅 Accueil sur rendez-vous uniquement Planifier du temps avec moi